노니주스 기회

노니주스 기회. 최근에 회를 먹고 탈이 났는지 생각보다 오래 가더라구요. 원래 병원 잘 안가는데 병원 갔더니 장염이라고해서 며칠동안 죽먹고 약먹고 고생했어요. 살이 빠져서 좋긴한데 너무 아프더라구요. 최근에 제 일상은 회사-집-회사-집의 연속이었는데 오랜만에 칼퇴를 하고 엄마 얼굴을 보니까 엄마가 너무 오랜만에 보는거 아니냐고해서 서글퍼지더라구요. 일의 노예가 되어버릴 것 같아요 흑흑 환절기가 되더니 비염이 엄청나게 극성이예요. 콧물 주르륵 나오고 재채기 한 번 시작하면 멈추지 않아서 완전 고통스러워요. 하루에 한 알 약도 먹고 있는데 쉽게 낫질 않네요. 아, 그리고 이번엔 노니주스 대해서 알아볼까 합니다.

인도네시아와 남태평양 폴리네시아가 원산지인 열대 나무의 열매인데요. 우리가 흔히 생각하는 열대과일의 달콤 상큼한 향과 맛은 일도 없는 약간은 고약한 향과 쓴맛이 특징이죠. 그래서 오래전부터 남태평양 원주민들은 이 열매를 줄기나 잎, 씨앗 등과 함께 치료제로 사용해왔다고 알려져 있어요. 그만큼 맛보다는 통증이나 염증을 가라앉히는 다양한 효능을 인정받았다는 것이죠. 실제로 노니에는 각종 비타민과 더불어 칼슘과 마그네슘 등의 미네랄 성분 등이 풍부하고 폴리페놀과 카테킨 등의 항염, 항산화 성분 두 다량 함유되어 있어요.

노니주스 외에도 우리 몸속 염증을 잡아주는 효능이 뛰어난 식물이 있어서 요즘 아주 화제죠. 바로 신이 선물한 식물이라고 불리는 노니에요. 원산지는 남태평양 폴리네시아 일대이며, 현재는 열대성 기후 지역으로 퍼져 다양한 이름으로 불리고 있어요. 요즘 이 열대과일의 인기가 과히 폭발적이라고 할 수 있는데요. 유난히 피로감을 많이 타는 체질인 저에게 근본적인 몸속 개선이 필요하다면서 지인이 권해주길래 요즘 잊지 않고 꼬박꼬박 챙겨 먹는 중이랍니다.

이러한 노니도 잘못된 선택에 따라 부작용을 받을수도 있다고 해요. 때문에 올바른 선택을 해야하는데요. 노니의 효능이 유명해지면서 여기저기서 노니즙, 노니분말 등의 건강식품이 많이 나오더라고요. 그 중에서도 유기농 노니 선택이 중요해요. 뉴스나 시판되는 노니에 성분을 확인해보니 농약이나 화학비료를 사용한 노니가 생각보다 많더라고요. 농약의 경우는 아무리 세척과정을 몇번을 하더라도 그 성분이 100% 제거되기는 힘들다고 하더라고요. 유기농 성분의 노니를 선택해서 안전하고 건강하게 섭취해야겠죠.

또한 스코폴레틴이라는 성분으로 몸 속 혈관을 확장시키면서 혈관 순환을 잘 되도록 도와 염증 배출을 도와주는데요. 이는 콜라겐 합성 효과를 촉진해 피부 개선에도 효과적이라는 연구결과가 있습니다. 노니는 예전부터 통증 완화 효과 약재로 사용되기 했는데요. 안트라퀴논이라는 성분으로 인해 통증완화의 효과가 있다보니 관절 건강에 도움이 될수 있습니다.

신이 인간을 위해 내려 주었지만, 신도 거부한 맛이라고 할 정도로 맛과 향은 없지만 좋은 효능으로 최근에 많이 알려진 식물인 노니에 대한 정보를 드리도록 하겠습니다. 괌, 하와이 그리고 피지 등 남태평양에서 자라는 열대식물로, 감자처럼 생긴 모양으로 흰색 열매를 맺습니다. 열매는 식품이나 약재, 약용으로 이용되고 있는데 주로 쥬스나 분말 그리고 차 등으로 가공 섭취하고 있습니다. 노니는 일 년 내내 자라며, 다 자랐을 때 나무 크기가 3m에서 12m로 다양한 크기입니다.

노니주스 관련하여 평소에 면역력 증진에 관심이 있거나 피곤함이 사라지지 않았다면 노니열매를 한번 찾아보는 것도 좋을 것 같아요. 노니열매 자체가 적응력이 좋아서 열대지역뿐만 아니라 중국이나 인도에서도 자랄 수 있을 만큼 재배가 가능한 식물이라고 합니다. 그래서 가공을 하여 소비자들에게 먹을 수 있도록 재조가 된다고 하니 한번 찾아보시는 것도 좋을 것 같습니다. 더운 여름 노니효능과 함께 이겨내보시길 바라겠습니다!

비타민 C는 면역력을 증진시키는 대표적 영양 성분이죠. 노니에는 비타민 C 가 풍부해서 면역 기능을 높여줍니다. 면역력이 높다는 것은 우리 몸이 외부로부터 받는 바이러스나 박테리아 등의 공격에서 자가 방어할 수 있는 능력이 높아진다는 것을 의미하죠. 이것은 건강을 지키는 근본적인 능력이라 할 수 있으며, 각종 감염질환이나 호흡기 질환을 예방하는 기초적인 관리입니다. 따라서 요즘 같은 시기에 절실하게 필요한 성분이 아닐까 생각 봅니다.

이제 노니주스 포스팅을 끝맺도록 하겠습니다. 보람찬 하루 되세요.